自90年代以来，美国社会引起一股“莫札特狂热”(Mozart Madness)及研究风潮。仅管有些研究论调不同，几乎所有的研究都指向听音乐对我们身心灵的影响。因为人的听觉传导与大脑边缘系统（人体的情感中枢）有极大的关联，而这边缘系统又影响我们的身心状态及心智活动！置身二十一世纪，现代人的疾病，除了因为工作压力而来之外，许多疾病根源来自于我们日益恶化的生活环境。食物、空气、水的污染影响我们的健康，似乎较不难理解也较受大家重视。声音的污染如何呢？！或许有太多人因为"习惯了"而忽略它的重要！ 　　我们的眼睛累了，可以闭上休息。但是永远张开的耳朵无法打烊。事实是，我们永远无法停止听！因此，我们所处的声音环境更加重要！每一个人实在都应当留心让自己听觉得到滋养！

　　在美国财星五百大企业中排名前五十大的企业中，有83.68%的企业曾在工作现场播放过职场音乐，根据他们的统计显示发现可使员工工作中的错误减少、动脑思维较灵活、工作效率提升、行动力增强、创意增加、反应变快、人际互动较频繁且和谐、人员焦虑和发生争执的情况明显降低.多项好处。

　　“Mozart Effect For Adults”是依据国外最新的研究发现“听莫扎特、巴哈、韩德尔...等音乐的某些特定曲目，可以提升婴儿和孩童的IQ智能外，对成人在EQ情绪智商与压力纾解调适的效能上亦有着令人振奋的新发现”这项研振奋人心的新发现现正备受全世界生理医学界及成年社会大众的广泛重视?这一套系列“Mozart for Adults”音乐专辑分别以激发工作动力与行动力，即可产生良好的镇静减压和可增加脑内月生?浓度，进而达到放松休憩的效果为主轴所精心设计的成人音乐，并再度由国内外知名的脑力开发专家暨训练权威池韵声先生继华纳天才宝贝莫札特效应系列-儿童智能音乐专辑后再次指导，其专研头脑科学近20年，旅居美加期间，曾任“北美脑力开发研究团队”专案研究员，并与多位国际级大师共同从事训练指导工作，将为您指导如何运用本套“Mozart Effect For Adults”音乐专辑?

辅大、北医、台大医学系教授 音乐与医学研究专家 江汉声医师

　　在莫札特35岁的短暂生涯，一生充满痛苦、潦倒。不但从未富有过，而且从小身体孱弱多病，得过各种传染病，他大部分的日子里都要忍受身体痛苦的折磨，也可以想像他的音乐就是在寻求对自己病痛的安慰；他可以用逗笑、哀伤的曲调来转移愁苦和焦虑，也可以用简单的小品或寓意深远的歌剧故事来平静烦忧的内心；换句话说，莫札特用他自己的身心做过各种音乐治疗的人体试验，所以在今天，他的音乐应该是有效的处方签。我们曾在精神病病人职能治疗中以各种音乐来观察病人的反应，发现莫札特音乐是唯一能减少病人各种不正常举动的背景音乐；也证明了这是最能简单安抚人们心灵的一种音乐。我们相信，如果应用到一般人的生活中，对各种现代人的身心困扰和压力，也最有缓解的效果，所以我建议大家试着多听莫札特的音乐，让莫札特效应帮助自己的健康。

美国音乐治疗协会(AMTA) 及音乐治疗执照考试会(CBMT)认证音乐治疗师 汪彦青小姐

　　自90年代以来，美国社会引起一股“莫札特狂热”(Mozart Madness)及研究风潮。仅管有些研究论调不同，几乎所有的研究都指向听音乐对我们身心灵的影响。因为人的听觉传导与大脑边缘系统（人体的情感中枢）有极大的关联，而这边缘系统又影响我们的身心状态及心智活动！置身二十一世纪，现代人的疾病，除了因为工作压力而来之外，许多疾病根源来自于我们日益恶化的生活环境。食物、空气、水的污染影响我们的健康，似乎较不难理解也较受大家重视。声音的污染如何呢？！或许有太多人因为"习惯了"而忽略它的重要！

　　我们的眼睛累了，可以闭上休息。但是永远张开的耳朵无法打烊。事实是，我们永远无法停止听！因此，我们所处的声音环境更加重要！每一个人实在都应当留心让自己听觉得到滋养！

★工作动力篇 激发行动力 提升工作效能

请于起床后10分钟开始播放完
或于上班前一小时开始播放至工作职场
需要于早上或下午办公时段需产生工作动力时播放至少半小时

★Relaxation 舒压调和篇 改变情绪反映减缓压力与躁郁！
现代人必备的心灵营养品，改变情绪反映 减缓压力与躁郁！

请于下午2:30-3:30间任何一个时段开始播放一个小时
于上班时段感觉到肌肉紧张、情绪不稳、注意力不集中…等时播放
 

专辑曲目：

莫札特效应 - 成人版-舒压调和篇

ave verum corpus k618
divertimento f major k 138 i allegro
horn concerto d major k 412 ii rondo allegro
horn concerto e-falt major k 447 iii allegro
horn concerto e-falt major k 495 iii rondo allegro vivace
march d major k249 maestroso
piano concerto no 21 in ck 467-2nd movement andante
piano sonata b-flat major k 333 i allegro
sonata for 2 pianos d major k 448 ii andante
string quartet no 14 g major k 387 i allegro vivace assai
variations on ah vous dirai-je maman k 265
violin concerto no 1 b-flat major k 207 iii presto
violin concerto no 2 d major k 211 iii rondeau allegro

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